El cáncer de mama es la primera causa de muerte por cáncer en mujeres. 80% de ellos se presentan después de los 50 años y en mujeres que no tienen antecedentes familiares. Los hombres también tienen riesgo de cáncer de mama siendo este mucho menor, representando menos de 5% de los cáncer de mama diagnosticados.

¿Existe alguna forma de poder disminuir nuestro riesgo en presentar cáncer de mama?

Efectivamente si lo hay.

Dentro de los factores de riesgo para presentar cancer de mama existen unos que no pueden ser modificados los que incluyen: ser mujer, edad mayor de 50 años, mutaciones genéticas, histria familiares y radiaciones torácica.

Y otros que SI son modificable porque tienen que ver con nuestro estilo de vida. Eso quiere decir que al cambiar y mantener estilos de vida saludable podemos reducir nuestro riesgo de cancer de mama.

Estos hábitos incluyen:
– Consumo de alcohol
– Dieta poco saludable
– Sedentarismo
– Obesidad
– Tabaquismo

Aun así es importante estar al día con el autoexamen mamario mensual y mamografía anual desde los 40 años los que ayudan a realizar diagnósticos precoces logrando también un tratamiento oportuno y menos agresivo.